OVA ŽENA IMA 61 GODINU I UPRAVO SE PORODILA, A CIJELA PRIČA ĆE VAS OSTAVITI BEZ TEKSTA!

Susan Casey i Bill Knight su prilično simpatičan par, i oni su zajedno 12 godina. Ali, njihova sreća bila bi još veća kada bi Susan mogla ostati trudna.






Dugo su se konsultovali sa stručnjacima koji su ih savjetovali za biomedicinsku uplodnju ili usvajanje. Christina Casey, Susanina majka koja ima 61 godina, pristala je da bude surogat majka i tako da pomogne svojoj kćeri.
Trudnoća je išla po prilično lako i Christina je rodila zdravog dječaka Billa, a umjesto što je njegova majka ona je njegova baka. Kažu da oni imaju samo lijepe uspomene iz tog iskustva, unatoč kritikama koje su imali.






Zaista nevjerovatan potez bake za svoju kćer čime joj je pomogla da konačno dobije svoje dijete.
Šta vi mislite o ovome?
novonovo.info

DANSKA DIJETA – ZA 13 DANA I DO 20 KG MANJE!

Čitateljka Smiljanić Mirela poslala nam je dijetu za brzo razgrađivanje masti i oslobađanje tela od tečnosti sa kojom je izuzetno brzo skinula veći broj kilograma, a kako kaže – kilogrami su nastavili da nestaju i naredna tri meseca po završetku dijete. Danska dijeta je veoma rigorozan program i ukoliko želite da ga sprovodite ne činite na sopstvenu ruku bez prethodnih konsultacija sa stručnim licima koja se brinu za vaše zdravlje.


Kako izgleda danska dijeta?
Ovaj dijetni program može se započeti bilo koji dan u nedelji, ali se preporučuje baš nedelja. Sama dijeta traje 13 dana i poprilično je teška ali i efikasna. Njenim držanjem dolazi do velikih promena u organizmu, a efekti traju čitave 2 godine!

Nije u pitanju tradicionalna dijeta već način da se pokrene organizam da brže sagoreva masnoće i izbacuje višak tečnosti, što doprinosi da dijeta nastavi da deluje i nakon završetka ciklusa od 13 dana. Ako pratite dijetu kako treba, možete izgubiti suvišnu telesnu masnoću i to (u zavisnosti od početne težine) u rasponu od 7 pa do neverovatnih 20 kg!


Uvodne napomene

Dijetni plan se mora pratiti tačno 13 dana, ni manje ni više i kao što je napomenuto mora se pratiti kako je naznačeno – nema varanja;
Ako u toku dijete popijete npr. 1 pivo ili 1 čašu vina, žvaćete žvaku ili jedete neku drugu hranu različitu od one koje je navedena, morate dijetu odmah prekinuti jer neće biti nikakvih rezultata. Posle toga dijeta se može ponoviti tek nakon 6 meseci, ne ranije;
Ako ste pratili dijetu do kraja tj. tačno 13 dana, ne bi je trebali ponoviti u sledećih godinu dana, ali se preporučuje da je ne ponovite naredne 2 godine;
Kada ste gladni pijte vodu (najmanje 2 l);
Kafa se može zameniti čajem;
Morate koristiti šećer u kockama
Skoro svakoga dana jede se posebna salata tako da je zgodno da je pripremite za nekoliko dana unapred. Evo recepta:


SALATA
Iseći:
1 kg šargarepe
1 kg belog kupusa
1 crvena paprika
1 zelena paprika
1 praziluk
Za preliv:
1 dl ulja
1/2 dl jabukovog sirćeta
1/2 kašičice šećera
1/2 kašičice soli
Promešajte sve sastojke i prelijte preko salate. Pustite da odstoji 1 sat. Promešajte s vremena na vreme.

Salatu možete držati u plastičnoj posudi u frižideru. Može se držati sveže do 1 sedmice. Ako je za jednu osobu, onda je dovoljna i polovina gore navedene količine.

Danska dijeta – Jelovnik po danima
DAN I
Doručak – 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera
Ručak – 2 tvrdo kuvana jaja, spanać kuvan u vodi, 1 paradajz
Večera – 1 velika šnicla (230 g), salata
DAN II
Doručak – 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera
Ručak – 1 kriška šunke, 1 šolja jogurta
Večera – 1 velika šnicla, salata
DAN III
Doručak – 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera, 1 kriška tosta
Ručak – 2 tvrdo kuvana jaja, 1 kriška šunke, salata
Večera – kuvani celer, 1 paradajz, 1 voćka
DAN IV
Doručak – 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera, 1 kriška tosta
Ručak – 1 litar đusa, 1 šolja jogurta
Večera – 1 kuvano jaje, 1 izrendana šargarepa, 1 kutijica mladog sira (25g)
DAN V
Doručak – 1 velika izrendana šargarepa sa limunom
Ručak – 1 veliki komad kuvane ribe (bakalar, škarpina oko 230 g ) sa limunom i malo maslaca
Večera – 1 velika šnicla, salata, kuvani celer
DAN VI
Doručak – 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera, 1 kriška tosta
Ručak – 2 kuvana jaja, 1 velika izrendana šargarepa
Večera – 1/2 pileta na ražnju bez kožice, salata
DAN VII
Doručak – 1 šolja čaja bez šećera
Ručak – NIŠTA
Večera – 1 jagnjeći kotlet na žaru, sveže voće
DAN VIII
Doručak – 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera, 1 kriška tosta
Ručak – 2 kuvana jaja, 1 kriška šunke, salata
Večera – kuvani celer, 1 paradajz, 1 voćka
DAN IX
Doručak – 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera
Ručak – 1 velika kriška šunke, 1 šolja jogurta
Večera – 1 velika šnicla, salata, voćka
DAN X
Doručak – 1 šolja kafe, 1 kocka šećera, 1 kriška tosta
Ručak – 2 kuvana jaja, 1 kriška šunke, salata
Večera – kuvani celer, 1 paradajz, 1 voćka
DAN XI
Doručak – 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera, 1 kriška tosta
Ručak – 1 litar đusa, 1 šolja jogurta
Večera – 1 kuvano jaje, 1 izrendana šsargarepa, 1 kutijica (25g) mladog sira
DAN XII
Doručak – 1 velika izrendana šargarepa sa limunom
Ručak – 1 veliki komad kuvane ribe sa limunom i malo maslaca
Večera – 1 velika šnicla, salata, kuvani celer
DAN XIII
Doručak – 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera, 1 tost
Ručak – 2 kuvana jaja, 1 velika izrendana šargarepa
Večera – 1/2 pileta na žaru bez kožice, salata
. . .

Danska dijeta je svakako interesantan izazov ali samo uz kontrolu stručnog lica.

ZAUVIJEK – ZA SAMO 15 MINUTA OVA SMJESA OD 3 SASTOJKA ĆE UKLONITI DLAKE NA LICU

Pojava dlačica na licu je ženama neprijatelj broj jedan! Većina žena se pati zbog pojave dlačica iznad usana. Korištenje voska je način koji većina koristi, ali postoji još jedan daleko učinkovitiji a prirodan je.

Zbog bogatstva vitamnima, mineralima i supstancama za preventivu raka, ova mješavina dodatno zaglađuje kožu i činije sjajnom.

Koža je naš najveći organ i sve što se stavi na nju, odlazi direktno u krvotok. Zato moramo dobro paziti šta nanosimo na kožu.
Kako se riješiti dlačica na licu?

 
Sastojci koji će vam biti potrebni za pripremu ove smjese su:
2 kašike meda
1 kašika paste zobenih pahuljicca
2 kašike limunovog soka
Priprema i korištenje:
Pomiješati sve sastojke zajedno i utrljati na mjesto zahvaćeno dlačicama. Ostaviti da stoji 15 minuta i onda saprati sa toplom vodom. Nakon toga nanijeti kremu na lice.

 
Možete koristiti organsku kremu za lice sa umirujućim učinkom i sastojcima kao što su lavanda, kamilica ili kokos.
Ovaj tretman treba ponavljati kontinuirano 2-3 puta sedmično i nakon jednog mjeseca upotrebe, primjetit ćete da će dlačice biti trajno uklonjene.
Za više postova o ljepoti i zdravlju ne oklijevajte i slobodno posjetite našu web stranicu češće i podijelite sa svojim prijateljima. Hvala!

ZA ARTRITIS, BUBREGE….ISKORISTITE IZUZETNU LJEKOVITOST MASLAČKA POMOĆU RECEPTA KOJI MOŽETE ODMAH NAPRAVITI!

Tinktura maslačka je poznata vijekovima u narodu. Donosimo vam recept kako da sami napravite i koristite ovaj lijek.





Za ovo su vam potrebni:

svjež maslačak i to korijen, listovi i cvjetovi
rakija ili vodka od 35-45 stepeni slkoholaPostupak:
Sve dijelove operite, posušite i isijecite sitno.

Dijelove možete izmiksati blenderom. Ovako dobijenu smjesu stavite u staklenu teglu, te prelijte rakijom ili vodkom. Posudu zatvorite i ostavite na sobnoj temperaturi van dometa sunčeve svjetlosti na 3 sedmice. S vremena na vrijeme promućkajte posudu. Nakon 3 sedmice procijedite smjesu pomoću gaze da ostane tekućina. Tinkturu prespite u staklenu flašu i čuvajte na tamnom mjestu.Tinktura se koristi kod reumatoznog artritisa i gihta. Efikasna je u jačanju funkcije bubrega, čišćenju jetre i oporavku od hepatitisa i žutice.Tinktura se uzima tako što se ukapa 20-30 kapi u pola čaše vode 3 puta na dan. Nakon korištenja tokom 3 mjeseca, potrebno je napraviti pauzu.

novonovo.info

VRIJEDNA SVAKOG TRUDA RECEPT ZA PITU KOJU SAM NAUČILA OD MAME I DANAS GA KORISTIM

SASTOJCI
jufka
500 g brasna
1 kasikica soli
4 kasike ulja
260 ml mlake vode

tirit ili nadjev
400 g svjezeg sira
150 g jogurta
3 jaja
soli koliko ko voli :-)

PRIPREMA
U pomjesano brasno i so dodajte ulje i dobro utarite rukom. Postepeno dodajite vodu i umjesite jako glatko tijesto – da se pojave mjehurici.
Premazite uljem, poklopite posudu i neka tijesto odmara.


Za tirit ili nadjev pomjesajte sve navedene sastojke i posolite po potrebi.
Jufku na brasnom posutom radnom stolu rastanjite i prebacite na carsaf. Namazite uljem i pustite da odstoji kako bi se lako razvlacila.
Razvucite i “namazite” nadjevom.
Savijajte u rolne (najlakse – podizati carsaf – gotovo pa samo ide :-) ) i motajte kako zelite. Ono je pa prava bosanska u okruglu tepsiju sa sredine pa sve do kraja u krug…ali tu tepsiju jos nisam nabavila…do tada moze i ovako u “kovrcove”...
Ponovo ih malo nakapajte uljem.
Pece se na od 220-180 pred kraj nekih 30 tak minuta.
Posluživanje
Kad je gotovo (pazite prste – vrelo je!) mi obicno jedemo uz kompot ili hosaf…ali i jogurt moze posluziti…
Kovrcove mozete i zamrznuti (ako vam ostane koji) nakon sto se ohlade samo stavite u vrecice i to je to. Kad vam se jede sirnica odmrznite i ugrijte u mikrovalnoj ili u tavi – malo ih pokapate vodom, poklopite, prevrnite jednom-dvaput i to je to.

Posipaju krug sode bikarbone oko paradajza! Dva dana kasnije ne mogu da vjeruju svojim očima…

Kod nekih sorti, posebno kod paradajza, to ne funkcioniše uvijek kako treba. Tu je, naravno, dobrodošla pomoć sa Interneta. Mi smo sastavili nekoliko jednostavnih koraka za vas, tako da se možete nadati bogatoj berbi paradajza!
Sadite paradajz horizontalno na zemlji!

Paradajz raste vertikalno, ali stvarno dobar trik je da raste horizontalno. Zašto? Pa to pomaže biljci da razvije mnogo jači i širi korjenov sistem. Važno je da listovi koji su na vrhu biljke ostanu iznad tla. Biljka će rasti vertikalno, ali će razviti jače kojrene.

Pospite sodu bikarbonu po zemlji.

Soda bikarbona je neka vrsta tajnog oružja koja osigurava da paradajz raste dobro! Kada je biljka porasla oko 2,5 cm, 4 kašičice treba posuti oko biljke, ali vodite računa da ne dohvati biljku. Proces možete ponoviti neko vrijeme prije same berbe. Soda bikarbona će osigurati da se smanji kiselost zemljišta i da paradajz bude ukusniji.

Kako se riješiti ptica koje jedu paradajz?

Ne znamo samo mi ljudi da je paradajz stvarno ukusan. Čak i ptice u našim baštama to znaju odlično. Da biste ih sprečili da jedu paradajz ostavite posudu sa vodom pored same biljke. Tako će ptice moći da ugase žeđ, bez potrebe da pribjegavaju zrelim plodovima i tako će ostati više za vas.

Posadite prezreo paradajz ponovo.

Još jedna sjajna ideja je da posadite prezreo paradajz. Da, stvarno radi! Prije nego što odložite stari paradajz u otpad, trebalo bi da ga koristite za nešto praktičnije. Isjecite paradajz na kriške i stavite ga u zemlju u saksiju. Nakon toga dodajte zemljište na vrh. Trebaće mu sporadično 1-2 nedelje da ponovo poraste, a nakon toga ga možete presaditi.

Ovog ljeta velika i ukusna berba paradajza nema više prepreka.

Izvor: likemag

MILKA TORTA SA MJERAMA NA KAŠIKE RECEPT KOJI TREBA OBAVEZNO ZAPISATI

KORA
2 jaja
2 kašike šećera
2 kašike brašna
1/2 kašičice praška zapecivo
1 1/2 kašike kakao praha

 


2 kašike vruće vode
Umutite jaja sa šećerom. U to prosejte brašno, kakao i prašak za pecivo pa pažljivo izmešajte. Dodajte vodu i promešajte.
Pecite u rerni zagrejanoj na 180°C oko 15 minuta u kalupu za torte prečnika 20 cm.
Za tortu je potrebno ispeći 2 ovakve kore.
MLEČNI KREM
670 ml mleka
70 g gustina
2 1/2 kašike šećera
70 g bele čokolade
170 g margarina, na sobnoj temperaturi
100 g šećera u prahu

Priprema:
Pomešajte 100 ml mleka sa šećerom i gustinom. U šerpu sipajte preostalo mleko (570 ml), dodajte bleu čokoladu i kuvajte na umerenoj vatri dok ne proključa. Smanjite temperaturu i uz stalno mešanje, sipajte mešavinu mleka, šećera i gustina. Nastavite da kuvate dok se ne zgusne, stalno mešajući. Znaćete da je dovoljno gusto ako, kada po dnu zagrebete kašikom, ostaje čist trag. Gotov krem ostavite da se ohladi.
Umutite margarin sa šećerom u prahu i onda u to sipajte gotov i ohlađen krem pa još malo umutite da se sve lepo pomeša.
TOPING
140 g milk chocolatemlelne čokolade


 

3 kašike mleka
2 1/2 kašike šećera
100 g margarina
Sve sastojke zajedno otopite na pari. Ostavite da se prohladi.
SASTAVLJANJE
1 kora, pola mlečnog krema, pola topinga, pa još jednom ponovite.
Iako sam kore pekla u kalupu prečnika 20 cm, one su se smanjile tokom pečenja pa sam ih isekla na krugove prečnika 18 cm da bi stale u jedan broj manji kalup.

VEĆ JE POSTALA HIT A JAGODE TEK POČELE...PITA SA JAGODAMA

Sastojci
300 g lisnatog testa
125 g krem sir
50 g prah šećera
250 g jagoda



1 kašičica vaniling ekstrata ili vanilla paste
i još:
1 manje jaje
1 kašičica šećera

Priprema
1.
Uključiti rernu na 200°C da se greje dok vi pripremite sve ostalo.
2.



Jagode oprati, osušiti i iseći na listiće, otprilike na 4 listića, ako su manje a ako su veće na više.
Krem sir, sobne temperature, umutiti sa šećerom u prahu, dodati vanilu i sjediniti sve zajedno.
3.
Lisnato testo otvoriti ( po želji, lisnato testo možete napraviti i sami, ja nisam imala vremena i koristila sam smrznuto, koje sam prethodno ostavila u frižider da se odledi ) sredinu testa ostaviti u komadu a stranice iseći na trakice, donji i gornji deo ostaviti malo veći.
4.
Na sredinu testa naneti pripremljen fil od krem sira i preko poređati isečene jagode. Donji i gornji deo, koji je malo veći, preklopiti preko sira i jagoda, tako da vam fil ne curi a isečene trakice preklapati jednu preko drugože, malo ukoso.
Pre nego što preklopite gornje trakice, duži deo testa preklopiti preko gornjeg dela fila i završiti sa trakicama.
Radite sve ovo što brže možete da vam testo ostane hladno.
5.
Premazati sa umućenim jajetom,posuti sa kristal šećerom i peći u prethodno zagrejanoj rerni, oko 25 do 30 minuta ili dok vam lepo ne porumeni.
Pečenu piti ohladiti, iseći na parčiće, posuti sa prah šećerom i poslužiti.

Rijesite problem opusteni grudi na veoma lak i provjeren prirodan nacin !

Opustene grudi su čest problem danasnjice, i ne postoji žena na planeti koja ne želi da ima grudi koje su savršeno oblikovane.

Mi vam donosimo prirodne metode koje vam mogu pomoći kod problema opustenih grudi. Jedna od najvažnijih stvari, ne samo za ovaj problem, ali za svaki problem, prvo biste trebali znati što je zapravo uzrokovalo taj problem kako bi ga se lako riješiti. I ovdje su faktori koji su razlog za progib grudi: -trudnoća -pretežak -pušenje -starenje

Prirodne metode koje mogu biti korisne u slučajevima s opustenim grudima su sljedeći:

1. Eterična ulja (Lemongrass, mrkva, zelena metvica i čempresa) može biti jako učinkovita u toniranje i zatezanja progib kože. Provjerite jeste li ih koristiti ležerno, jer oni mogu izazvati peckanje s vremena na vrijeme. 2. Aloe Vera, ili da budemo precizniji, masaža s aloe verom, poboljšava cirkulaciju krvi i jača vezivnog tkiva.

Sve što morate učiniti je da se masirati svoje grudi s aloe verom, za 15 minuta, u uzlaznom kretanju. 3. Drugi masaža koja može biti od pomoći u ovom slučaju je masaža maslinovim uljem. Budući da je maslinovo ulje visoke u antioksidansi, oštećena uzrokovana slobodnim radikalima će biti obrnuto, te da će poboljšati izgled spuštenih grudi. Morat ćete masirati svoje grudi s maslinovim uljem 15 minuta, kao dobro. Da li ove masaže je nekoliko puta svaki tjedan. 4. bjelanjka može biti i učinkovit, jer oni imaju kožu hrani i adstrigentno svojstva.



Dok ne dobijete pjenastu teksturu, tuku jedan bjelanjak i primijeniti taj pjenasti teksture na svoje grudi. Ostavite ga tako da ostane oko pola sata i isprati nakon toga. 5. Led mogu biti učinkovite u učvršćivanja grudi i toniranje kože. Za 1 minutu u kružnim pokretima, trljati kockicu leda na svoje grudi. 6. Što može riješiti problem s progib grudi je vježbanje, i to je možda jedan od najučinkovitijih metoda.

Postoje tri vježbe koje se vjeruje da može riješiti problem s progib grudi, a to su: -arm podići (što bi trebao stajati s nogama zbog razdvojenosti i do ravne gore) -pushups (mi stvarno morati objasniti ove vježbe?) -chest press (ovdje ćete morati ležati na leđima i na svakoj ruci treba držati budaletina. ispružite ruke prema gore držeći je bućice i zadržite taj položaj za oko 10 sekundi). 7. krastavac maska koža može biti stvarno učinkovit, ako želite, naravno, učvršćuju kožu i, naravno, za podizanje grudi.

To je stvarno jednostavan za pripremu ovog krastavac maska. Počnite s brušenjem krastavac, a nakon toga bi trebao dodati, žumanjak, prirodne kreme i neke maslac. Ostavite smjesu preko noći i već u sljedećoj dana vaš maska je spremna. Samo ga primjenjuju na svoje grudi. 8. Jedan od najjednostavnijih stvari koje možete učiniti za svoje grudi je da je u dobrom položaju. Da bi se više specifičnih, stajati uspravno i gurnuti ramena natrag, i na taj način što se smanjuje pojavu progib grudi.

izvor: http://biljna-medicina.blogspot.ba

ČISTI CREVA, SMANJUJE TEŽINU, REGULIŠE KISELINU: Nećete verovati šta će se DESITI sa vašim telom AKO budete OVO JELI TRI DANA! (RECEPT)

Donosimo vam recept za obrok koji čisti masti u crevima i na taj način smanjuje težinu, a takođe reguliše kiselinu u želucu.

Glavni sastojci ove sve popularnije „vitamin salate“ koja obogaćuje telo s vitaminima i mineralima su vlakna i pektin. Namirnice koje vam trebaju su lako dostupne i jeftine.



Sastojci:

– Kupus
– Repa
– Šargarepa
– Sok od limuna
– Maslinovo ulje

Priprema:

Izribajte kupus, repu i šargarepu u razmeri 3:1:1. Na to dodajte začinsko bilje po svom ukusu (peršun, celer…). Izmešajte povrće kako bi se oslobodio sok. Zatim dodati malo soka od limuna.
Na kraju dodajte maslinovog ulja ili nekog drugog biljnog ulja po vašem izboru. Salatu nemojte soliti. To je to! Vaš obrok je spreman, jedite ovu salatu za večeru tri dana i videćete prve rezultate koji će vas oduševiti!

Izvor: haber.ba

UPOZORENJE: IDITE LIJEČNIKU ODMAH AKO IMATE BILO KOJI OD OVIH 10 ZNAKOVA NA SVOM TIJELU!

Naša jetra često pati zbog naših navika i modernog života. Naše tijelo stalno šalje znakove upozorenja zbog kojih je potrebno poduzeti više brige za naše tijelo, jer je pretrpano toksinima i drugim opasnim tvarima.

Kada je jetra oštećena, to je čini nesposobnom za obavljanje svojih redovnih funkcija kao što su regulisanje probave, razine šećera u krvi i holesterola, proizvodnju proteina i neutralizaciju otrovnih tvari.




Dugo vremena jetra može nadoknaditi uticaj tih štetnih tvari na tijelo, ali nakon određenog vremenskog razdoblja počinju se prikazivati neki simptomi koji ukazuju na oslabljenu funkciju jetre. Na taj način, naše tijelo očajnički moli za detoksikaciju.

Morate znati prepoznati znakove upozorenja i djelovati na vrijeme. Nema sumnje da je potrebno uklanjanje nakupljenih toksina kako bi vratili pravilnu funkciju naših organa, a posebno jetre.

Dakle, ovo su najčešći simptomi koji ukazuju na oštećenje jetre, koji se ne smiju zanemariti:



Svijetla i blijeda stolica
Hronični umor
Žučni napadi
Hemoroidi ili proširene vene
Bol ispod lopatica
Bol u želucu nakon uzimanja masne hrane
Bol iznad očiju
Česte mučnine
Gorak ukus u ustima nakon jela
U slučaju da primijetite neke ili više navedenih znakova upozorenja, morate uraditi detoksikaciju tijela što je prije moguće. Međutim, dobro bi bilo konzultirati se sa svojim liječnikom i provjeriti stanje jetre prije početka liječenja.

Izvor: haber.ba

RODITELJI, OVO MORATE ZNATI: Kako SPASITI dijete koje je iznenada prestalo disati!

Nekada se zna desiti da beba prestane disati, a od bitne važnosti je reakcija roditelja. Bitno je da roditelji na vrijeme reaguju kako bi se beba spasila. Ovo trebate uraditi:

1.Pozovite hitnu pomoć.



2.Dijete posatvite na ravnu površinu i lagano nagnite glavu unazad kako biste otvorili disajne puteve.

3.Naslonite usta na bebina usta i nos i dajite im zrak, udišite 5 puta.



4. Postavite 2 prsta (kažiprst i srednji prst) na bebina prsa i pritisnite 30 puta u regularnom ritmu.

5. Opet dajte vazduha bebi, usta na usta-2 puta.



6. Zatim opet stavite 2 prsta na bebine grudi i pumpajte 30 puta u istom ritmu.

7. Ponovite ovaj postupak od 2 udisaja i 30 pritisaka grudi dok hitna ne stigne.

Nadamo se da vam je ovaj članak bio od koristi i da ste naučili nešto novo, također podijelite ovo i sa vašom rodbinom i prijateljima. Hvala!

Izvor: kurir.rs

DA LI STE PROBALI STAVITI CIMET U JUTARNJU KAFU? KORISNO JE!

Cimet je jedan od najstarijih poznatih začina, a zabilješke o njemu pominju se u starom zavjetu, egipatskim, grčkim i rimskim spisima. Veoma je koristan jer sadrži kalcijum, željezo, mangan, vitamin C i vitamin K, kao i dijetetska vlakna.

Cimet je jeftin i ima dobar okus. Mnogo je razloga da ga konzumiramo svakodnevno. Najbolje ga je uzeti ujuro – uz jutarnju kafu i doručak. Evo zašto:

Cimet jača imunitet

Kombinacija meda i cimeta već dugi niz godina koristi se kao prirodni lijek. Kašičica meda i četvrtina kašičice cimeta rastvorene u čaši tople vode poboljšavju imunitet i štite organizma od virusa i bakterija, piše Radiosarajevo.

Stimulira rad mozga

Miris cimeta može poboljšati kognitivne sposobnosti, pamćenje, obavljanje određenih zadataka i da se povećava budnost i koncentraciju.

Smanjuje nivo šećera i holesterola u krvi







Redovna upotreba cimeta može da smanji nivo šećera u krvi i lošeg holesterola (LDL). U studiji su učestvovali ljudi sa dijabetesom tip 2 koji su konzumirali 1 do 6 grama cimeta dnevno. Njihov holesterol smanjen za 18 dosto, a nivo šećera u krvi za 24 odsto.

Smanjuje menstrualnu bol

Žene koje pate od jakih menstrualnih bolova trebalo bi da povećaju unos cimeta. Redovnom upotrebom, ovaj začin pomaže ublažavanje bolova.



Povećava nivo energije i cirkulaciju

Topli napitak, npr. voćni čaj sa četvrtinom kašičice cimeta vratit će vam energiju i pospješiti cirkulaciju. Posebno je korisna za ljude kojima su noge često hladne.

Eliminira napade gladi




Cimet regulira šećer u krvi, što neutralizira napade gladi. Ukoliko ste na dijeti, za užinu pojedite pečene jabuke s cimetom. Kombinacija cimeta i jabuka ima mnogo prednosti. Dokazano je da ljudi koji redovno konzumiraju jabuke sa cimetom imaju manje masti u stomaku.

Protiv opstipacije

Cimet je odličan izvor dijetetskih vlakana koja pomažu osobama koje pate od opstipacije odnosno zatvora. Vjeruje se da redovno uzimanje malih količina cimeta ima pozitivan uticaj u stvaranju gasova u želucu.

Omekšava grubu kožu na stopalima

Pomiješajte sok od pet limuna, jednu kašičicu maslinovog ulja, pola šolje mlijeka, pola šolje vode i dvije kašičice cimeta i umočite noge u ovu tečnost na 15 minuta.

Kako redovno konzumirati cimet




Stavite pola kašičice cimeta u kafu, kapućino, toplu čokoladu, mlijeko ili čaj.

Pospite bananu sa četvrtinom kašičicce cimeta.

Dodajte pola ili cijelu kašičicu cimeta u žitarice za doručak.

Kada vam se jede nešto slatko, pomiješajte četvrtinu šolje meda sa pola kašičice cimeta i dvije šolje badema. Pecite 15 minuta u rerni na temperaturi od 180 stepeni.

Izvor: Cafe.ba/ekskluziva.ba

REVOLUCIJA! ZBOGOM PROTEZAMA: Otkriveno kako vam u samo 9 tjedana mogu narasti novi zubi!

Moderna tehnologija i metoda dr. Maoa daje priliku da se u usnoj šupljini ponovo razviju i izrastu vlastiti zubi i to u roku od devet tjedana.

Otkriće dr. Jeremy Maoa s Columbia Universityja, po svemu sudeći, nova je senzacija i revolucionarno otkriće u medicini, a posebno u stomatologiji. On je nedavno objavio rezultate svoga istraživanja za regeneraciju zuba.

Otkrio je nešto nevjerojatno…





Uz pomoć skele za zube koja sadrži matične stanice iz organizma, koristio je svoju DNK i uspio regenerirati nove zube, piše “Aura”.

Uz pomoć matičnih stanica dr. Maoa iz SAD-a tvrdi da će novi zubi narasti za svega – 45 dana!

Ovo otkriće moderne tehnologije obećaje svijetlu budućnost u stomatologiji i čovječanstvo uopće. Moderna tehnologija i metoda dr. Maoa daje šansu da se u usnoj šupljini ponovo razviju i izrastu vlastiti zubi i to u roku od devet tjedana.

– Obnavljanje izvađenih zuba traje točno devet tjedana. Uređaj – skela za zube s matičnim stanicama treba biti postavljena na područja na kojem nema zuba. U prvoj fazi organizam će se navikavati, nakon toga prihvatiti stanice, a potom i regenerirati korijen zuba.



Jednostavno rečeno, matične stanice iz vašeg tijela koriste se za zamjenu nedostajućih zuba. Zatim zub postaje jedno s okolnim tkivom. To je tako jednostavno. To će poboljšati proces regeneracije i rezultirati u prilično brz oporavak – objašnjava dr. Jeremy Maoa s Columbia Universityja.

Izvor: kurir.rs

Od sada možete zaboraviti na vijagru! Sa ovim domaćim napitkom ćete imati 3 puta bolji efekat!

Recept je jako star i on se prenosi već generacijama, a svi koji su probali kažu ne postoji ništa što može ugrijati vašu situaciju kada su u pitanju odnosi u krevetu kao što je ovaj napitak. Za njegovu pripremu potrebna su vam samo 2 sastojka, suhe grožđice i mlijeko.



Svi vjerovatno znate kako su suhe grožđice odlične za potenciju i pripremljene sa mlijekom regenerišu sek*ualnu energiju. Sve što vam je potrebno za ovaj napitak pogledajte u nastavku!



Potrebni sastojci:

30 grama suhih grožđica
20 mililitara mlijeka
Za pripremu i način korištenja pogledajte drugu stranicu!

Izvor: kurir.rs

PRAVI BOŽIJI DAR: Ova biljka vas može spasiti od svih mogućih bolova!

Istraživanja potvrđuju da čuvarkuća u sebi sadrži tanin, biljnu sluz, vrijedne kiseline, flavonoide i ugljikohidrate. U narodnoj medicini koristi se zbog svojih antiupalnih, adstringentnih i diuretičkih svojstava.


Ova biljka je stari narodni lijek za uhobolju, oštećenja bubnjića i gubitak sluha. Njen sok se koristi kako bi otopio višak smole u uhu, a nakon korištenja se primjećuje i smanjenje boli. Istraživanja pokazuju da polisaharid iz soka čuvarkuće djeluje na imunološki sustav i prevenciju kancerogenih oboljenja. Primjenjuje se u obliku soka, obloga, masti, tinkture ili čaja

Izvor: kurir.rs

Pije se samo pred spavanje: Sok koji topi sve što ste pojeli u toku dana! (RECEPT)

Najbolji pomoćnik za mršavljenje koji ćete ikada pronaći!




San svake žene je savršeno tijelo, bez mnogo odricanja od omiljenih slatkih i slanih poslastica.

Naravno, ovo je prilično nemoguća misija, osim kod rijetkih srećnika kojima metabolizam radi brzinom svjetlosti.



Jedino trajno rješenje jeste zdrava ishrana i redovno vježbanje, ali postoji i jedan “pomoćnik” koji može da vam olakša proces mršavljenja.

U pitanju je recept od potpuno prirodnih, moćnih sastojaka, koji će vam pomoći da vam se ono što ste pojeli u toku dana ne “zalijepi” u vidu masnih naslaga.

Sastojci:
2 kašike sjeckanog peršuna,



veća šolja vode,
malo cimeta,
malo jabukovog sirćeta,
kašičica meda,
kašičica đumbira,
sok od iscijeđenog limuna.
Priprema:

Stavite vodu da proključa, dodajte peršun i ostavite da se ohladi. Procijedite, pa dodajte i ostale sastojke.

Pijte ovaj napitak svako veče sat vremena pred spavanje, tokom dvije nedelje. Ako želite da nastavite, napravite pauzu od bar 3 dana, pa ponovite.

Izvor: uspesnazena.ba

SVE BOLESTI DOLAZE IZ MOZGA- RUSKI DOKTOR OTKRIVA: Izliječit ćete svoju bolest ako zasadite cvijeće.. Evo kako..!

Pronašla sam vrlo zanimljiv tekst na ruskom forumu alternativne medicine. Prvi put se srećem sa ovom metodom izlječenja. Jedino što mogu reći, mislim da je ovde prisutan psihološki momenat. Ali, može da se proba. U svakom slučaju, ništa ne košta. Jer sve potiče iz glave, i ako čovjek vjeruje u ono što radi, to je velika moć i prednost u bilo kom poduhvatu, o čemu su se mnogi od vas uvjerili, popunjavajući ček izobilja, piše uspesnazena.com! Dakle, evo i teksta, prevedenog sa ruskog jezika, ciji je autor N.Holodenko, psiholog, doktor filozofskih nauka. Pa, vi sami odlučite da li je vrijedno pažnje

cvijece-vrt-pixabay

Kako zasaditi svoju bolest u saksiju.

Izliječiti čovjeka možete na jednostavan način, koji je dostupan praktično svakome. Zasnovan na vijekovima provjerenoj praksi, bolest može biti prenesena sa pacijenta na bilo koji drugi organizam, u ovom slučaju na biljku.

Procedura je jednostavna. Kod bolesne osobe treba uzeti manju količinu njegove tečnosti: gnoja, urina, pljuvačke, znoja, sekreta. Pomješati sa zemljom i staviti u običnu (manju) saksiju za cvijeće.

Zatim u nju treba zasaditi 2-3 sjemena ili lukovicu biljke, planetarni znak koji se poklapa sa znakom bolesti, i sačekati dok se pojave izdanci visine nekoliko cantimetara. Poslije, pažljivo, zajedno sa korijenom izvaditi biljku, i spaliti je ako je oboljenje povezano sa lučenjem krvi, gnoja, znoja ili sluzi. U svim ostalim slučajevima, biljka se baca u rijeku, niz vodu. Poslije toga, bolest prolazi.









Važno:

Zasaditi biljku treba u vrijeme kada je Mjesec u opadanju. To je period između punog i mladog Mjeseca. U prirodi i u ljudskom organizmu u ovom periodu, javlja se tendencija ka pročišćavanju. Mjesec u opadanju isušuje, izduvava, smanjuje, potencira aktivnost i potrošnju energije. Biljka se ne sadi u subotu, nedelju i rođendan bolesnika. Uništiti biljku takođe treba za vrijeme kada je Mjesec u opadanju.

Biljka se ne sadi u obliku pelcera ili korijena (osim hrena), jer tako biljka može da ugine, što nije dobro za bolesnika. Samo u obliku sjemena, ili lukovice. Ako sjeme ne proklija, nema nikakve opasnosti po bolesnika, već se postupak ponavlja.

Da bi se izliječili od bolesti uz pomoć biljke uzgojene u saksiji, neophodno je poznavati planete, koje vladaju bolešću, i pronaći odgovarajuću biljku.

BOLESTI

Mjeseca: reumatizam, giht, grčevi, gnojne rane, menstrualni poremećaji, vaške, svrab, lišaj, epilepsija, mjesečarenje, depresija, melanholija, pijanstvo.
Marsa: bolesti ušiju, pluća, jetre, prehlade, hemoroidi, išijas, migrena, nezarastajuće rane, unutrašnja krvarenja, žutica, dizenterija, dijareja, prolivi, zatvori, gangrena
Merkura: bolesti mozga, nesvestica, vrtoglavica, mucanje, nerazumni strahovi, stomatološki čirevi, čirevi na koži, akne, bubuljice, fistule
Jupitera: kardiovaskularne, gastrointestinalne bolesti, bolesti pankreasa, slezine, hipertenzija, angina, očne bolesti, trovanja, muskulatorne bolesti, bolesti lokomotornog sistema
Venere: polne bolesti, urinarne infekcije, seksualna perverznost
Saturna: bolesti endokrinog i limfnog sistema, onkološka oboljenje, besplodnost, lupus, psorijaza, multipla skleroza, demencija, prelomi, ekcem, nedijagnostikovane bolesti.
Sunca: opekotine, promrzline, teške infekcije, grip, teška oštećenja srca i očiju, paraliza (kao posledica trauma i moždanog udara), toplotni i hladni neurodermatitisi, neuroza, toplotni udari, loš metabolizam (uključujući gojaznost).

BILJKE

Mjeseca: anemona, astra, veronika, iris, kamelija, kupus, šargarepa, krastavac, fuksija
Marsa: artičoka, bosiljak, kopriva, praziluk, rotkvica, rotkva, cvekla, hren, bijeli luk.
Merkur: anis, valerijana, ladolež, dalija, grašak, detelina, paradajz, cikorija.
Jupitera: suncokret, jasmin, kres-salata, susam, limun, nana, maslačak, božur, ruža, ruzmarin, pšenica.
Venere: begonija, karanfil, geranijum, gladiola, lala, hajdučka trava, pasulj.
Saturna: ruzmarin, krompir, celer, mirođija.
Sunca: vrbena, zumbul, kantarion, neven, suncokret, kukuruz, majčina dušica, žalfija.

Dešava se da se bolest ne može definisati i pripisati jednoj ili drugoj planeti. Naprimer, virusni hepatitis sa jedne strane je bolest jetre (Mars), a sa druge infektivna bolest (Sunce). U ovakvim slučajevima, treba koristiti obe biljke, ali saditi ih u različite saksije, ali obavezno u isti dan.

Izvor: uspesnazena

JOGURT DIJETA: Za tri dana ‘briše’ najmanje četiri kilograma!

Dodatan savjet je da ovu dijetu ne prakticirate duže od tri dana kako ne biste tijelo oštetili za dodatna vlakna i vitamine. Dijetu možete ponoviti nakn nekog vremena pa se vratite normalnoj, uravnoteženoj prehrani.

Jogurt dijeta službeno je i detaljno opisana u knjizi Ane Luque pod naslovom upravo “Jogurt dijeta”. No, na mreži se nerijetko javljaju varijacije te dijete s brojnim pozitivnim reakcijama ljudi koji su dijetu isprobali. Kako navode, u svega tri dana ovom se dijetom mogu skinuti i do četiri kilograma. Djelovanje ove dijete temelji se na blagodatima probiotičkih jogurta koji potiču zdravlje crijevne flore. Hrana se zahvaljujući njima brže probavlja pa se tako i iz tijela izlučuju toksini.

Kada se hrana temeljito probavi, poboljšava se i zdravlje crijeva te opće zdravlje organizma. Naime, crijevna je flora sastavljena od različitih bakterija koje žive u čovjekovu probavnom traktu koje imaju i ulogu zaštite organizma od infekcija. Takvih je bakterija od 400 do 500 vrsta, a većina na organizam utječe pozitivno, dok su ostale potencijalno štetne, osobito kada crijevna flora nije uravnotežena. Do neuravnoteženosti može doći zbog stresa, teže bolesti, uporabe antibiotika i loše prehrane. Preporučuje se popiti čak do 2 litre jogurta svakoga dan.

Što se tiče jogurt dijete, uz jogurt se može jesti svježe voće, ali i meso, dok se trebaju izbjegavati zašećereni jogurti. Prema verziji autorice knjige Ane Luque, jogurt se ne pije sam, već se uz njega preporučuje konzumacija hrana s dozvoljene liste.

Ovo je jedan od primjera dijete za tri dana:



Prvi dan

Za doručak pojedite voćni ili obični nemasni jogurt s pahuljicama po vlastitoj želji. Za ručak na maslinovom ulju prodinstajte povrće te ga pomiješajte s rižom. Osim soli i papra, nemojte začinjavati povrće. Za desert pojedite voćni jogurt. Za večeru prije spavanja pojedite salatu sa šunkom ili mrkvom. Pomiješajte u to nemasni jogurt.

Drugi dan

Za doručak pojedite salatu od krastavaca začinjenu jogurtom. Za ručak ispecite puretinu na maslinovu ulju, a kao prilog pojedite šampinjone, rajčicu i papriku u koje umiješajte jogurt. Za večeru pomiješajte šumsko voće s jogurtom i pojedite.

Treći dan

Za doručak s jogurtom pomiješajte sir, jabuku, malo cimeta i sol (po želji). Ručajte file oslića uz prilog salatu od jogurta i krastavaca (možete dodati i senf po želji). Večerajte sto grama tjestenine, dodajte nasjeckanu papriku i kuhano jaje pa tome dodajte jogurt.

Dodatan savjet je da ovu dijetu ne prakticirate duže od tri dana kako ne biste tijelo oštetili za dodatna vlakna i vitamine. Dijetu možete ponoviti nakn nekog vremena pa se vratite normalnoj, uravnoteženoj prehrani.

Izvor: fokus.ba

Voćni sok koji liječi štitnu žlijezdu: Usput skida kilograme i obnavlja imunitet! (RECEPT)

Pokušali ste do sada da koristite mnoge lijekove koji utiču na rad štitne žlijezde, ali rezultati nisu bili baš zadovoljavajući? Isprobajte ovaj prirodni lijek na čistoj biljnoj bazi! Tiroidna ili štitna žlijezda je endokrina žlijezda, kоја kоristi јоd zа prоizvоdnju hоrmоnа i rеgulišе mеtаbоlizаm.







Ona utiče nа drugе vаžnе funkciје u оrgаnizmu. Меđutim, na rаd štitnе žlijezde mоgu da utiču brојni fаktоri, kојi mоgu izаzvаti rаzličitе zdravstvene probleme. Donosimo vam recept na prirodnoj bazi koji pospešuje rad tirоidne žlijezde i pоbоlјšаva cjеlokupno zdrаvlје. Zapamtite! Istrošeni zglobovi se mogu izliječiti za 3 dana! Za vaša koljena… Veliki stomak je prošlost. Smršala sam 42 kg za mjesec na prazan stomak pijući Ljekari su šokirani! Čak i najteži slučaj istrošenih zglobova se može izliječiti PSORIJAZA “nestaje odmah” za 3 dana. Stavi mast na kožu… Pijte čašu ovoga svaki dan i smršajte 18 kg za mjesec! Na prazan stomak Otkrivam čarobni način uklanjanja bora za 7 dana! Zapišite Veliki stomak je prošlost. Smršala sam 42 kg za mjesec na prazan stomak pijući Mršavljenje za lijene! Mršavite 3 kg svakog dana ako ujutro na prazan stomak… Sаstојci: 1/4 kаšikе mljеvеnоg đumbirа, pola kаšike mjlеvеnоg cimеtа, 3/4 čаše svjеžе iscijеđеnоg sоkа оd pоmоrаndžе (оkо 3 pоmоrаndžе), 1/4 čаše svjеžе iscijеđеnоg limunоvоg sоkа (оkо 1-2 limuna), 1 čаšа sоkа оd brusnicе (nеzаslаđеn), 1/4 kаšikе mljеvеnоg muskatnog оrаščićа, 7 čаšа prеčišćеnе vоdе Priprеma: Prokuhajte vоdu, smаnjitе tеmpеrаturu i dоdајtе sоk оd brusnicе, đumbir, cimеt i muskаtni оrаščić uz mhеšаnjе. Dоbrо prоmhešајtе i kuhajte mješavinu još 20 minuta. Pustite dа se smjеsа оhlаdi nа sоbnој tеmpеrаturi. Kаdа sе оhlаdi, dоdаjte sоk оd pomorаndžе, sоk оd limunа i nеkoliko kоckica lеdа. Uživajte u zdravom napitku!



Izvor: fokuzz